足の角質ケア、ちゃんとしてますか?

”ボディの角質ケア”、季節を問わずきちんとしていますか?
見られていないようで意外とふとした時に目につくことがあるかかとや膝など、主に足の角質に関しては気になるという方も多いと思います。

乾燥しがちな冬はもちろんですが、夏場でもやはりガサガサゴワゴワになっているのは気になりますよね!

#肌も綺麗な足でいたいですね

ここでは、角質がたまる原因から角質を取り除く方法、そしてボディ用の角質ケア商品としておすすめできるもの等、ご紹介していきたいと思います。
しっかりチェックして、つるつるボディを目指しましょう!

角質がたまる原因は?

ふと足を触ってみるとガサガサしていたり、なんだかゴワゴワしてさわり心地が悪い!という経験がある方も多いと思います。
このゴワゴワ・ガサガサは古い角質のせいであることが多いのですが、一体どのようなことが原因で角質が溜まっていくのでしょうか。

1.外部からの刺激によって角質が硬くなる
2.乾燥により角質が硬くなる
3.冷え性による血行不良で角質が分厚くなる

このようなことが原因となり、足にゴワゴワガサガサの角質が溜まってしまうのですね。
では、もう少し詳しくこれらの原因についてみていきたいと思います。

外部からの刺激によって角質が硬くなる

外部からの刺激によって、角質が硬くなってしまうことがあります。
毎日歩いている時に刺激を一番受けているのはどこだと思いますか?自然に考えると、床や靴下などの刺激を受けているのは、足の裏ですよね。
かかとももちろん、歩く際には床や靴下の刺激などを受けています。

この刺激から足の裏を守るために、角質がどんどん分厚く硬くなっていくのです。
ガサガサゴワゴワになってしまうのは、足を守ろうとしているとはいえ、やはり見た目や触り心地などはよくありませんよね。

乾燥により角質が硬くなる

足の裏は日々刺激を受けているわけですが、夏場などは裸足やサンダルで過ごす機会も増えますので、尚更受ける刺激は強くなります。
外からの刺激を受け続けていくことで、角質層にあるセラミドや保湿成分がどんどん不足してしまうのです。
そうなると、細胞間に水分が行き渡らなくなり乾燥してしまうことで、角質が硬くなってしまいます。

冬場は特に乾燥しやすくなるため、かかとが粉をふいてしまったりひび割れたりと様々なトラブルを引き起こすことに繋がります。
本来であれば、古い角質は自然と剥がれ落ちるようになっています(肌のターンオーバー)。その証拠に、赤ちゃんや小さな子供達のかかとはつるつるで綺麗ですよね。
それが加齢・ストレスなどによって、少しずつ古い角質がはがれづらくなったり、肌の生まれ変わりの周期が長くなってしまうことで、角質はどんどん硬くなり分厚くなってしまうのです。

冷え性による血行不良で角質が分厚くなる

そして、女性に多い冷え性も、実は足の角質を分厚くしている原因となっています。
冷え性の方の場合には血行が悪くなっていることで、全身にしっかりと栄養を行き渡らせたりすることが難しくなっています。
同時に、十分な水分を届けることも難しくなるため、足の角質も分厚くなっていくのです。

冷え性を改善していくことで、足の角質を解消することができるとも言われているほどです。
また反対に、足の角質を落とすことで冷え性を改善することができるとも言われています。

身体の角質を落とすためには・・・?

では、足や肘など身体の角質を落としていくためには、具体的にどのような方法があるのでしょうか。
ガサガサ・ゴワゴワを解消する方法として思い浮かぶものと言えば、保湿クリームなのではないかと思います。

確かに保湿クリームで角質を柔らかくしていくことは大切ですが、それだけでは角質を落としていくことはできません。
乾燥を防いだり柔らかくするという意味では保湿は大切になりますが、以下のような手順をふむことが重要なポイントとなるのです。

ステップ1.角質を柔らかくする
ステップ2.角質を落とす
ステップ3.保湿する

肘や膝、かかとなどの身体の角質を落としていくためには、このような手順をふむことをおすすめします。
ただ単に角質をゴシゴシとこすって落とすだけでは、刺激から守るためにさらに角質が分厚く硬くなってしまうため、意味がありません。

まずは角質を柔らかくし、その後優しく角質を落とし、最後は保湿を行うという流れが大切です。
では、もう少し詳しくチェックしていきましょう!

1)角質を柔らかくする

角質を落とす前に柔らかくすることはとても大切です。
湯船にしっかり浸かることで、ひじやかかとなどの皮膚全体を柔らかくしていくことが可能です。
また、マッサージを行ったり、足の指を動かして血流をよくすることも大切になります。

皮膚を柔らかい状態にすることで、古い角質は落としやすくなります。

2)角質を落とす

ここでいよいよ、古くなった角質を落としていくことになります。
角質を落とすためにスクラブ剤などを使用し、くるくると円をかくようにしながら優しく角質を落としていきます。
ここでもこすりすぎたり力を入れすぎてしまうと逆効果となることがありますので、注意してくださいね。

スクラブ剤を使用する前に、ファイルで優しく角質を取り除いておくという方法もおすすめです。
このファイルは足裏専用やすりとして販売されていることがありますが、やりすぎは禁物です。

3)保湿する

角質を落とした後そのままにしておくことは絶対に止めましょう。
というのも、角質を落とした後の乾燥した状態では、角質はどんどん硬くなってしまいます。

そのため、いつもケアしているクリームで良いので、しっかりと塗り込んで保湿するようにします。
上からラップを巻いておくと、浸透しやすくなりますのでおすすめです。

○血流を良くすることが大切

根本的にこのような角質を取り除いていくためには、やはり血行を良くしていくことも大切になります。
適度にウォーキングをしたりヨガを行ったり、軽く運動することによって血行を良くして冷え性などを改善していくことができます。

身体をあたためるとほとんどの病気がよくなると言われるほどに、血行をよくしておくことは重要なことなのです。

入浴の際にはシャワーではなく湯船に使ったり、冷房などで身体が冷えすぎてしまわないようにしたりと工夫するようにしましょう。

◆おすすめのボディ用角質ケア商品

今回は、おすすめのボディ用角質ケア商品として、以下のものをご紹介していきたいと思います。

◎オーベイビー

オーベイビーは様々な雑誌やキュレーションサイトなどで紹介されているため、ご存知の方も多いと思います。
パッケージのデザインも可愛いのですが、その効果もバッチリなので人気があるのですね。

では早速、オーベイビーの特徴についてご紹介していきたいと思います。

○オーベイビーの特徴は?

オーベイビーの特徴としては、以下のようなものがあります。

・3種のスクラブが古い角質を優しく除去
・体温37度前後で柔らかくなる
・独自の生産方法で製造
・1988年から続くロングセラー
・570gも入ってお手頃価格
・入浴中に使用できる
・全身に使用できる

など、このような点がオーベイビーの特徴となっています。
以下、詳しくチェックしていきましょう!

>3種のスクラブが古い角質を優しく除去

オーベイビーには3種のスクラブが配合されており、これらが古い角質を優しく除去します。

・硫酸ナトリウム
・炭酸水素ナトリウム
・炭酸ナトリウム

これらの3つのスクラブは温泉にも含まれている成分で、由布院温泉の成分となっています。
古い角質をやさしく取り除くことで、温泉に入ったように肌をつるつるにしていくことが可能です。

角質を除去しながらつるつるの肌にしていくことができるのは、このような成分のおかげなのですね。

>体温37度前後で柔らかくなる

ボディスクラブと言えば、ザラザラとしていて硬めで使いづらいというイメージがある方も多いのではないでしょうか。
体温で柔らかくなると書かれていても、なかなか柔らかくならずに使いづらい商品も存在していますよね。

ですが、オーベイビーは体温37度前後で柔らかくなるように作られているため、肌触りもとても良いのです!
保湿成分であるシルクパウダーを配合しているため肌にも優しいスクラブとなっており、なめらかな身体作りをサポートしてくれます。

粒とペーストのバランスが良く、肌に馴染んでいく感じもあるため使いやすい商品なのです。

>独自の生産方法で製造

さらに、オーベイビーは使い心地にこだわっているため、丁度いい粒の硬さ、ペーストの粘度をだすため、季節によって温度管理に気を遣っています。
そのような独自の生産方法で手塩にかけて作られているという点でも、良質なボディスクラブと言えるのではないでしょうか。

>1988年から続くロングセラー

オーベイビーは、なんと1988年から販売されているロングセラー商品なのです。

1988年・・・ボディスムーザーが誕生
2002年・・・保湿成分としてシルクを配合し、リニューアル販売
2005年・・・限定の香りを発売
2007年・・・口コミサイトで殿堂入りを果たし、限定スムーザーは完売になるほどの人気商品へ
2010年・・・ミネラル豊富な由布院温泉の天然温泉水を加えてさらにグレードアップ(現在のパッケージへリニューアル)
2014年・・・口コミサイトでランキング1位を獲得

このような歴史のあるケア商品なので、安心して使用することができますよね。
口コミサイトでも殿堂入りや1位を獲得するなど、多くの方から愛されているケア商品であることが分かります。

累計販売数は、400万個を突破し、大人気商品となっています。

>570gも入ってお手頃価格

オーベイビーの大きな魅力の1つになっている価格にも注目したいところです。
他のボディスクラブにいたっては、570gと言えば5,000円以上することも多いものですが、オーベイビーは税込みで2,160円となっています。

さらに、350gは1,620円なので、少しずつ使用したいという方もとても安く購入することができます。
全身に使用したいという方の場合にも、たくさん入っていて安いというのはとても嬉しいですよね。

>入浴中に使用できる

#お風呂で使用できます♪

オーベイビーは濡れた肌に使用するボディスクラブとなっています。
そのため、入浴中に使用することができ、ボディスクラブをした後に入浴するなど余計な手間がかかりません。

オーベイビーはお湯を少量足して手の平でくるくると柔らかくする必要がありますが、入浴中なら簡単ですよね。

>全身に使用できる

また、オーベイビーは全身に使用できるようになっているため、肘・膝・かかと・お尻・背中などにも使用することができます。
気になる肌のザラザラやゴワゴワを、バスタイムにスッキリつるつるにすることができますので、とてもおすすめです。

他の製品でも全身に使用できるボディスクラブがありますが、たくさん入っているものだとどうしても価格が高くなってしまいがちですよね。
先ほどもご紹介しましたように、オーベイビーなら570gで2,160円ととてもお得なので、気兼ねなく全身にたっぷり使用していくことができます。

○こんな人におすすめです!

・お得な価格で購入したい
・全身をつるつるにしたい
・香りを楽しみながらケアしたい
・敏感肌で他の製品ではヒリヒリした経験がある
・安心、安全の商品を使用したい
・しっとりつるつるな使い心地のものが良い
・全身の肌がザラザラしている
・角質が硬くなっている

など、オーベイビーはこのような方におすすめのボディ用角質ケア商品です。

◎オーベイビー
http://www.hor.jp/ic/356

ロングセラーとなっていることには必ず理由があります。
文章で見るよりも、実際にオーベイビーを使用してみると、その理由がすぐにお分かりいただけるのではないかと思います。

◆オーベイビーの口コミは?

最後に、オーベイビーの口コミをご紹介していきたいと思います。
良い口コミも悪い口コミもご紹介していきますので、どちらもチェックしてみてくださいね!

○悪い口コミ

面倒 ★★★☆☆ 20代 Bさん
わざわざ使用前にお湯で柔らかくしなくてはならないので、ちょっと面倒に感じてしまう。
ちゃんとお湯でのばさないとちょっと痛いので、空けてすぐに使用できるわけではありません。

あんまり ★★★☆☆ 30代 Yさん
肌のざらつきが目立たなくなってきているのですが、粒子が大きいのか痛いような感じがします。
あと、大容量で使い切れないという点も嬉しいのか勿体無いのか・・・という複雑な気持ちです。

○良い口コミ

おすすめ ★★★★★ 20代 Lさん
なんどもリピしています!きちんと使用方法を守って使用するだけで、全身がつるつるで気持ちがいいです。
最近肌が白くなってきたような感じもしていますし、黒ずみも解消されている感じがして嬉しいです。これからも使い続けたいです。

コスパ ★★★★★ 20代 Nさん
とにかくコスパが良いです。限定の香りのものでも同じ価格だったのでつい購入してしまいます(笑
使用後につっぱる感じが他のボディスクラブに比べて少ないような気がします。私はオーベイビーを使用した後にボディクリームをたっぷり塗って保湿しています。

以前 ★★★★★ 30代 Aさん
以前他のスクラブ剤を使用した時にヒリヒリと痛い思いをしたので、このようなケア商品は敬遠していました。
しかしこちらのスクラブ剤は刺激も少ないということだったので思い切って試してみたところ、すごくいい感じです。
ヒリヒリしないのにしっとりツルツルなので、これからも定期的に使っていきたいと思っています。

◎シーボディ ミネラルフィットスムーサー

角質除去の効果は少し弱めですが、その分スリミング効果が高めのボディスクラブです。
ギネス認定の塩を使用した脂肪燃焼スムーサー。口コミで人気の商品なので紹介したいと思います。

〇ミネラルフィットスムーサーの特徴は?

・ギネス認定の天然の塩使用
・3種類の海藻エキスを使用
・足はもちろん脂肪が気になるおなか周りなどボディに使える
・トライアルサイズがある
ギネス認定の天然の塩使用

ギネスに認定された、天然の海塩「雪塩」を使用したボディスムーサーです。
天然の塩なのでミネラルたっぷり。
シーボディの商品はこの塩を使用したものが多いですが、よく汗が出てあったまるので
冷え性はもちろん脂肪燃焼にもいいと口コミでも評価が高いです。

そんな雪塩が使用されたボディスムーサーはとても気持ちがいいのです♪

3種類の海藻エキスを使用

3つの異なる海藻のエキスが配合されています。その影響でしょうか、スムーサーは海藻の緑色!
海藻はミネラル分が豊富です。様々なこれらのエキスが配合されたスムーサーで
自宅で簡単に本格タラソテラピーマッサージができると話題なんです。

足はもちろん脂肪が気になるおなか周りなどボディに使える

塩入のボディスクラブで足だけでなく全身に使えます。
スクラブが細かいので角質オフ機能は少し弱いですがつるつる肌になれます。

トライアルサイズがある

お試しできるトライアルサイズがあります。
ボディケアアイテムでトライアルってかなり珍しいです。
試しに使ってみてよかったら現品の購入と進めるのでいいですよ。

#海藻エキス配合でグリーンのスクラブです。

雪塩のスクラブがとても気持ちがよく、スリミングと角質ケアが一緒にできる便利なボディスクラブです。

足はもちろん、体にも使えます。特にお腹や腰など脂肪が気になるところに使う人が多いですよ。そちらへの使用も口コミは上々で、どちらかというと角質ケアよりもスリミングに良さそうな感じがするほどです^^

合うかどうかも含めて、トライアルがあるので使いやすいですよね。シーボディはこのスムーサーのほかにも入浴剤などいい商品が多いのでそちらもチェックしてみてください。

まとめ

足の角質ケアの原因や対策、おすすめ商品をまとめてきましたがいかがでしたでしょうか?現在当サイトで紹介しているおすすめグッズは脚だけでなく体にも使える商品です。

ゴリゴリと固いスクラブも気持ちいいのですが、ちょっと刺激が強すぎて肌を痛めることもあるので、強すぎないスクラブの方がいいかなと思うことも多いですよ。

今回紹介しているスクラブは肌がつるつるになると評判の商品です。角質ケアはもちろん、つるつる肌のためにも使ってみてくださいね♪

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